5 tips
for å velge riktig seng
For å få den beste søvnkvaliteten, er det viktig at sengen passer deg og din liggestilling. Musklene kan slappe bedre av, du kan sove lenger i den dype søvnen og du kan føle deg mer uthvilt når du våkner.
1: Liker du å ligge mykt eller fast?
Prøv ulike fastheter i butikken.
2: Jo bedre komfortnivå du velger, jo bedre følsomhet,
støtte og trykkavlastning gir sengen.
3: Prøv sengen i samme posisjon som du sovner i.
4: Sjekk at hofte og rygg ligger i en rett
linje for god restitusjon og søvnkvalitet.
5: Prøv ulike puter og sjekk at du får
god avlastning til nakken.
Sover du helst på siden?
Når du sover på siden er det viktig at ryggsøylen ligger så rett som mulig for å få den beste søvnkvaliteten.
SKULDERSONE
Sengens skuldersone skal være myk for å hjelpe skulderen å komme godt ned i sengen. Hoftesonen er fastere for å støtte opp det tyngre hoftepartiet slik at ryggsøylen blir rett.
HOFTESONE
Velger du en seng med justerbar hoftesone, kan du til enhver tid etterjustere sengens fasthet og justere hoftens posisjon slik at ryggsøylen blir rett. Det gjør valget av seng og fasthet enklere.
Har du søvnproblem eller ofte vondt i rygg eller nakke?
Da anbefaler vi at du kjøper en seng med justerbar hoftesone og med Exclusive eller Sensitive Pocket. Dette vil gi deg de aller beste forutsetningene for god søvn og restitusjon.