Nyheter & Event

7 tips til god søvn

1: Prioriter søvnen
Hvor mange timer søvn trenger du for å føle deg uthvilt? Finn ut hvilken tid du bør legge deg og prøv å prioriter tidspunktet du har bestemt deg for.

2: Finn roen
Finn roen før leggetid og gjør samme rutiner hver kveld. En varm dusj, les en bok, skriv ned tanker, lytt på musikk eller drikk noe varmt. Å bruke mobilen i senga kan gi urolig søvn og dårligere søvnkvalitet.

3: God døgnrytme
Kroppen får en bedre døgnrytme hvis du får tilstrekkelig mengde dagslys hver dag. Å stå opp og legge seg ved omtrent samme tid hver dag, gir også bedre døgnrytme og det blir enklere å få god søvn.

4: Optimer soverommet ditt
Hva liker du for å sove godt? Kaldt eller varmt, mørke gardiner, en eller flere puter, tynn eller tykk dyne? Gjør soverommet ditt til et rolig fristed.

5: Sjekk at sengen passer deg
Sengen har stor betydning for søvnkvaliteten. Når du har en seng som passer deg, kan musklene slappe bedre av. Du kan ligge lenger i ro og få mer av den viktigste dype søvnen. Det får bedre søvnkvalitet og du kan føle deg mer uthvilt når du våkner.

6: Vær bevisst på liggestillingen din
Visste du at de fleste av oss helst sover på siden? Velger du en seng med justerbar hoftesone og en god skuldersone, er du sikker på å alltid få den beste liggestillingen og avslapningen.

7: Vask sengen din jevnlig
Å legge seg i nyvasket sengetøy er en herlig følelse. Men hva med resten av sengen? En seng der all tekstil kan vaskes, gir et sunt og behagelig sovemiljø i mange år fremover.

Toppbilde: Rannveig Aamodt. Foto: Nathan Welton.
SØVNTIPS
fra våre søvnambassadører:
Wonderlands søvnambassadør Emelie Forsberg
Emelie Forsberg,
profesjonell fjelløper:

– Logg av en stund før leggetid. Frisk luft på soverommet og en seng og dyne som passer deg.
Foto: Kilian Jornet.
 
Wonderlands søvnambassadør Rannveig Aamodt
Rannveig Aamodt,
profesjonell fjellklatrer:

– Sørg for at sengen og puten passer deg slik at du får den beste søvnkvaliteten. Prioriter deg selv, legg fra deg mobilen og roe deg ned før du skal sove.
Foto: Nathan Welton.
 
Wonderland Ambassador of Sleep. Made in Norway since 1969.

Resirkulerbart tekstil

Wonderland RECYCLABLE er et eksklusivt og miljøsertifisert tekstil med svært lang holdbarhet. Tekstilet kan vaskes på 60°C.

Fremstillingen trenger ikke vann og lave produksjons temperaturer reduserer energibruken. Tekstilet kan resirkuleres til nye produkter.

Bra for deg. Bra for miljøet.

Les mer om vårt resiskulerbare tekstil

 Jannecke Weeden, som er en av Wonderlands søvnambassadører, forteller om tekstilet:

Slik velger du riktig seng

Wonderland RECYCLABLE er et eksklusivt og miljøsertifisert tekstil med svært lang holdbarhet. Tekstilet kan vaskes på 60°C.

Fremstillingen trenger ikke vann og lave produksjons temperaturer reduserer energibruken. Tekstilet kan resirkuleres til nye produkter.

Bra for deg. Bra for miljøet.

Les mer om vårt resiskulerbare tekstil

 Jannecke Weeden, som er en av Wonderlands søvnambassadører, forteller om tekstilet:

Filmpremiere med Wonderland

– Alle som har bidratt i filmene med alt fra manus, filming og animering til skuespillere og musikk, bor her i Rauma. En fantastisk flott gjeng som vi hadde før-premiere sammen med for noen dager siden, sier markedssjef i Wonderland, Kurt Arild Dahle.

– Med den første filmen vil vi sette fokus på hvor viktig søvn er for vår helse og livskvalitet. Vi har alle en travel hverdag og når vi har sovet godt, blir det enklere å takle både små og store utfordringer. 

– Vi jobber også aktivt med miljø og bærekraft. For å fortelle mer om våre egenskaper har vi laget to filmer med fokus på miljø og hvordan du kan vedlikeholde og tilpasse sengen slik at du får samme komfort i mange år fremover, sier Kurt Arild Dahle.

Takk til:

Anunatak, manus og prosjektledelse.
Raymond Aasen, film.
Sigmund Ruud, animasjon.
Filip Eidsvåg, musikk.
Daniella Liaris, engelsk voice. 
Elin Herjehagen, norsk voice.

Mein Kleiva. Alf Hanekamhaug.
Mie, Lukas, Viola, Trym, Albertine og Ask.

Foto: Før-premiere med alle deltakere i filmprosjektet. Fotograf: Evy Kavli, Åndalsnes Avis. 

Livet byr på alt.
Søvn gjør deg klar for mer.

Vi bryr oss. Om deg.
Om din søvn. Om jorden vår:

Her er fremtiden:

Perfekt sovekomfort med
Sensitive Pocket

4 x flere pocketfjærer

Sensitive Pocket skiller seg fra andre fjærsystemer. Med fire ganger så mange pocketfjærer, får du en seng som føles stødig og rolig, og som inn til minste detalj kan gi kroppen den beste trykkavlastningen.

Active Support

Sensitive Pocket er basert på «Active Support» teknologi, der hver enkelt fjær jobber aktivt for å gi deg riktig støtte. Sammen med Wonderlands justerbare hoftesone, får du en personlig tilpasset seng som vil gi deg enda bedre avslapning, restitusjon og søvnkvalitet.

Fine Wire Technology

Sensitive Pocket har hele 11 vindinger laget med det eksklusive produksjonssystemet «Fine Wire Technology» – en sensitiv og individuell fjæring med lang holdbarhet. Dette gir deg samme gode komfort gjennom hele sengens livslengde.

Våre senger med Sensitive Pocket:

Sensitive Pocket har 4 x flere pocketfjærer

– Søvn gir meg fokus, overskudd og bedre prestasjoner

4 x flere pocketfjærer

Sensitive Pocket skiller seg fra andre fjærsystemer. Med fire ganger så mange pocketfjærer, får du en seng som føles stødig og rolig, og som inn til minste detalj kan gi kroppen den beste trykkavlastningen.

Active Support

Sensitive Pocket er basert på «Active Support» teknologi, der hver enkelt fjær jobber aktivt for å gi deg riktig støtte. Sammen med Wonderlands justerbare hoftesone, får du en personlig tilpasset seng som vil gi deg enda bedre avslapning, restitusjon og søvnkvalitet.

Fine Wire Technology

Sensitive Pocket har hele 11 vindinger laget med det eksklusive produksjonssystemet «Fine Wire Technology» – en sensitiv og individuell fjæring med lang holdbarhet. Dette gir deg samme gode komfort gjennom hele sengens livslengde.

Våre senger med Sensitive Pocket:

Sensitive Pocket har 4 x flere pocketfjærer

Livet byr på alt.
Søvn gjør deg klar for mer.

1: Prioriter søvnen
Hvor mange timer søvn trenger du for å føle deg uthvilt? Finn ut hvilken tid du bør legge deg og prøv å prioriter tidspunktet du har bestemt deg for.

2: Finn roen
Finn roen før leggetid og gjør samme rutiner hver kveld. En varm dusj, les en bok, skriv ned tanker, lytt på musikk eller drikk noe varmt. Å bruke mobilen i senga kan gi urolig søvn og dårligere søvnkvalitet.

3: God døgnrytme
Kroppen får en bedre døgnrytme hvis du får tilstrekkelig mengde dagslys hver dag. Å stå opp og legge seg ved omtrent samme tid hver dag, gir også bedre døgnrytme og det blir enklere å få god søvn.

4: Optimer soverommet ditt
Hva liker du for å sove godt? Kaldt eller varmt, mørke gardiner, en eller flere puter, tynn eller tykk dyne? Gjør soverommet ditt til et rolig fristed.

5: Sjekk at sengen passer deg
Sengen har stor betydning for søvnkvaliteten. Når du har en seng som passer deg, kan musklene slappe bedre av. Du kan ligge lenger i ro og få mer av den viktigste dype søvnen. Det får bedre søvnkvalitet og du kan føle deg mer uthvilt når du våkner.

6: Vær bevisst på liggestillingen din
Visste du at de fleste av oss helst sover på siden? Velger du en seng med justerbar hoftesone og en god skuldersone, er du sikker på å alltid få den beste liggestillingen og avslapningen.

7: Vask sengen din jevnlig
Å legge seg i nyvasket sengetøy er en herlig følelse. Men hva med resten av sengen? En seng der all tekstil kan vaskes, gir et sunt og behagelig sovemiljø i mange år fremover.

Toppbilde: Rannveig Aamodt. Foto: Nathan Welton.
SØVNTIPS
fra våre søvnambassadører:
Wonderlands søvnambassadør Emelie Forsberg
Emelie Forsberg,
profesjonell fjelløper:

– Logg av en stund før leggetid. Frisk luft på soverommet og en seng og dyne som passer deg.
Foto: Kilian Jornet.
 
Wonderlands søvnambassadør Rannveig Aamodt
Rannveig Aamodt,
profesjonell fjellklatrer:

– Sørg for at sengen og puten passer deg slik at du får den beste søvnkvaliteten. Prioriter deg selv, legg fra deg mobilen og roe deg ned før du skal sove.
Foto: Nathan Welton.
 
Wonderland Ambassador of Sleep. Made in Norway since 1969.

Restituere for å prestere

1: Prioriter søvnen
Hvor mange timer søvn trenger du for å føle deg uthvilt? Finn ut hvilken tid du bør legge deg og prøv å prioriter tidspunktet du har bestemt deg for.

2: Finn roen
Finn roen før leggetid og gjør samme rutiner hver kveld. En varm dusj, les en bok, skriv ned tanker, lytt på musikk eller drikk noe varmt. Å bruke mobilen i senga kan gi urolig søvn og dårligere søvnkvalitet.

3: God døgnrytme
Kroppen får en bedre døgnrytme hvis du får tilstrekkelig mengde dagslys hver dag. Å stå opp og legge seg ved omtrent samme tid hver dag, gir også bedre døgnrytme og det blir enklere å få god søvn.

4: Optimer soverommet ditt
Hva liker du for å sove godt? Kaldt eller varmt, mørke gardiner, en eller flere puter, tynn eller tykk dyne? Gjør soverommet ditt til et rolig fristed.

5: Sjekk at sengen passer deg
Sengen har stor betydning for søvnkvaliteten. Når du har en seng som passer deg, kan musklene slappe bedre av. Du kan ligge lenger i ro og få mer av den viktigste dype søvnen. Det får bedre søvnkvalitet og du kan føle deg mer uthvilt når du våkner.

6: Vær bevisst på liggestillingen din
Visste du at de fleste av oss helst sover på siden? Velger du en seng med justerbar hoftesone og en god skuldersone, er du sikker på å alltid få den beste liggestillingen og avslapningen.

7: Vask sengen din jevnlig
Å legge seg i nyvasket sengetøy er en herlig følelse. Men hva med resten av sengen? En seng der all tekstil kan vaskes, gir et sunt og behagelig sovemiljø i mange år fremover.

Toppbilde: Rannveig Aamodt. Foto: Nathan Welton.
SØVNTIPS
fra våre søvnambassadører:
Wonderlands søvnambassadør Emelie Forsberg
Emelie Forsberg,
profesjonell fjelløper:

– Logg av en stund før leggetid. Frisk luft på soverommet og en seng og dyne som passer deg.
Foto: Kilian Jornet.
 
Wonderlands søvnambassadør Rannveig Aamodt
Rannveig Aamodt,
profesjonell fjellklatrer:

– Sørg for at sengen og puten passer deg slik at du får den beste søvnkvaliteten. Prioriter deg selv, legg fra deg mobilen og roe deg ned før du skal sove.
Foto: Nathan Welton.
 
Wonderland Ambassador of Sleep. Made in Norway since 1969.

Søvn og livskvalitet

1: Prioriter søvnen
Hvor mange timer søvn trenger du for å føle deg uthvilt? Finn ut hvilken tid du bør legge deg og prøv å prioriter tidspunktet du har bestemt deg for.

2: Finn roen
Finn roen før leggetid og gjør samme rutiner hver kveld. En varm dusj, les en bok, skriv ned tanker, lytt på musikk eller drikk noe varmt. Å bruke mobilen i senga kan gi urolig søvn og dårligere søvnkvalitet.

3: God døgnrytme
Kroppen får en bedre døgnrytme hvis du får tilstrekkelig mengde dagslys hver dag. Å stå opp og legge seg ved omtrent samme tid hver dag, gir også bedre døgnrytme og det blir enklere å få god søvn.

4: Optimer soverommet ditt
Hva liker du for å sove godt? Kaldt eller varmt, mørke gardiner, en eller flere puter, tynn eller tykk dyne? Gjør soverommet ditt til et rolig fristed.

5: Sjekk at sengen passer deg
Sengen har stor betydning for søvnkvaliteten. Når du har en seng som passer deg, kan musklene slappe bedre av. Du kan ligge lenger i ro og få mer av den viktigste dype søvnen. Det får bedre søvnkvalitet og du kan føle deg mer uthvilt når du våkner.

6: Vær bevisst på liggestillingen din
Visste du at de fleste av oss helst sover på siden? Velger du en seng med justerbar hoftesone og en god skuldersone, er du sikker på å alltid få den beste liggestillingen og avslapningen.

7: Vask sengen din jevnlig
Å legge seg i nyvasket sengetøy er en herlig følelse. Men hva med resten av sengen? En seng der all tekstil kan vaskes, gir et sunt og behagelig sovemiljø i mange år fremover.

Toppbilde: Rannveig Aamodt. Foto: Nathan Welton.
SØVNTIPS
fra våre søvnambassadører:
Wonderlands søvnambassadør Emelie Forsberg
Emelie Forsberg,
profesjonell fjelløper:

– Logg av en stund før leggetid. Frisk luft på soverommet og en seng og dyne som passer deg.
Foto: Kilian Jornet.
 
Wonderlands søvnambassadør Rannveig Aamodt
Rannveig Aamodt,
profesjonell fjellklatrer:

– Sørg for at sengen og puten passer deg slik at du får den beste søvnkvaliteten. Prioriter deg selv, legg fra deg mobilen og roe deg ned før du skal sove.
Foto: Nathan Welton.
 
Wonderland Ambassador of Sleep. Made in Norway since 1969.

Overmadrassen – en ren velvære

– Å investere i en god overmadrass er viktig for sovekomforten. Med siste nytt innen tekstil, latex og skum får du en overmadrass som gir deg både god trykkavlastning og et sunt soveklima i mange år, sier Kurt Arild Dahle som er markedssjef hos Wonderland.

Et ventilerende underlag

For å kunne håndtere fukt og temperaturforandringer, er det viktig at overmadrassen har materialer som kan ventilere godt.

– Wonderlands mest populære overmadrass, Superior Pulse Latex, er spesielt utviklet for å gi god ventilasjon slik at fukten som skapes når vi sover, kan dunste raskere bort. En miljøvennlig og naturlig latex som dessuten er svært følsom og holdbar – noe som vil gi deg veldig god sovekomfort, sier Kurt Arild Dahle.

Innovative tekstiler

Med Wonderlands overmadrasser får du også det siste innen tekstil.

– Våre toppmodeller har et smart tekstil som heter 37°. Tekstilet tilpasser seg kroppens temperatur og holder den på et optimalt nivå. Vi har også overmadrasser med tekstilet Rapid Dry, som transporterer bort fukt effektivt. Både 37° og Rapid Dry er et elastisk strikket tekstil som føyer seg perfekt etter kroppen.

Et rent og behagelig sovemiljø

Støvmidd finnes i alle hjem og trives spesielt godt i sengen.

– For å bli kvitt støvmidd, er det viktig at tekstilene vaskes på minst 60°C. På Wonderland prioriterer vi et sunt soveklima høyt, og vi har derfor vaskbart tekstil på hele sengen – ikke bare på overmadrassen. Et trygt valg som gir et rent og behagelig sovemiljø i mange år fremover, sier Kurt Arild Dahle.

Finn din overmadrass her